Kurs trenerski – harmonogram zajęć

HARMONOGRAM KURSU TRENERSKIEGO (Wrocław, 11-12 stycznia 2014 r.):

11 stycznia 2014 r.

• 8:30 – 9:00         rejestracja uczestników
• 9:00 – 12:30       wykłady: omówienie techniki narzutu i pozycji miotacza, omówienie techniki i pozycji łapacza, rzucanie między bazami
• 12:30 – 14:00     przerwa (obiad)
• 14:00 – 17:30    ćwiczenia praktyczne na sali (poranne wykłady w praktyce + łapanie piłek w obronie)
• 17:30 – 18:30     przerwa (kolacja)
• 18:30 – 20:00    wykłady:  zagadnienia taktyczne w obronie i ataku

12 stycznia 2014 r.

• 8:30 – 9:00         śniadanie
• 9:00 – 12:00       wykłady: gra w ataku (odbijanie, skróty, bieganie po bazach)
• 12:00 – 13:30     przerwa (obiad)
• 13:30 – 16:00     ćwiczenia praktyczne na sali (poranne wykłady w praktyce)

* prosimy o zabranie ze sobą strojów sportowych, obuwia sportowego na salę oraz rękawic baseballowych (rękawice będą także dostępne na miejscu)